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以半乳甘露聚糖為主要成分的瓜爾膠，具有良好的水溶性和高粘度，所以作為治療糖尿病、膽固醇過多癥和肥胖癥的藥物也日益被廣泛應用。它的藥理作用主要為降血糖和血脂。接下來我們就來簡單的介紹一下對其降血糖的機理是什么。
?。?）葡萄糖在腸內(nèi)吸收或運輸受抑制；
?。?）延緩胃排空速度；
?。?）影響消化道激素的分泌，瓜爾膠降血脂的機理可能為抑制膽固醇在腸內(nèi)的吸收或增加膽固醇向膽汁酸的轉(zhuǎn)化。
1、耐受性良好的益生元纖維
太陽帆在這個意義上非常獨特；與大多數(shù)其他益生元纖維不同，它實際上被大多數(shù)有消化問題的人很好地耐受。 這是一種益生元，我多年來一直在實踐中使用，并取得了很大成功，因為它的耐受性非常好。 事實上，這是我選擇益生元的原因——我知道客戶不太可能對此反應不好?？杀氖?，市場上許多其他益生元選擇都不是這樣。 因此，讓我們深入了解為什么Sunfiber是益生元的好選擇，以及它如何對那些處理消化系統(tǒng)疾病的人特別有幫助。
2、科學證據(jù)
現(xiàn)在，僅僅因為有消化問題的人能很好地耐受益生元并不一定意味著它是有效的。這也是研究派上用場的地方——當然，我們希望看到服用太陽帆能帶來好處！ 部分水解瓜爾膠(PHGG)非常獨特，因為科學證據(jù)支持其用于一系列消化問題，包括減少便秘、腹瀉、腹痛等。
3、太陽帆可以減少便秘
Sunfiber(部分水解瓜爾膠)已用于許多研究，以減少便秘和增加排便頻率。除此之外，研究表明，PHGG的消費提高了糞便的稠度，使糞便從硬變正常。 食用太陽帆似乎也減少了瀉藥和灌腸劑的使用，分別從2到< 0.1和7-8到1-3。 每天5克的部分水解瓜爾膠會使便秘患者的結(jié)腸運輸時間(基本上是消化系統(tǒng)通過它的速度)增加約12小時，而運輸時間慢的患者則增加約22小時。 有趣的是，當在這些研究中使用大范圍劑量的太陽帆時，這些益處就出現(xiàn)了。使用5克/天至36克/天的劑量，對便秘都有顯著益處。 這意味著即使劑量低至每天5克，你也可能會注意到排便頻率、與便秘相關的腹痛和糞便一致性的改善。
瓜爾膠作為藥用來使用是對人體沒有害處的，有專家對其藥物的安全性也作了討論，即使是服用較大劑量的瓜爾膠，也未見有嚴重的副作用。但大家還是要適量，注意安全。
整改于2022.10.17